Home » » macam macam gaya renang

macam macam gaya renang




Berenang siapa yang tidak kenal dengan olah raga ini. Renang adalah olah raga yang paling cepat membuat lelah, bagaimana tidak ketika berenang semua badan dalam keadaan bergerak. Hanya saja kekurangan dari berenang adalah sedikit membutuhkan biaya yang besar jika ingin melakukannya. Renang memiliki banyak banyak gaya, Nah berikut ini beberapa gaya renang cekidoott

1. Gaya Bebas
Renang gaya bebas merupakan gaya yang paling cepat dari gaya renang lainnya.



2. Gaya katak

Gaya katak atau gaya dada sangat cocok diajarkan bagi para junior, dan gaya ini tidak terlalu banyak mamakan stamina.

3. Gaya kupu-kupu


Gaya kupu-kupu menghabiskan banyak stamina, tetapi gaya ini terlihat kerena dan bagus untuk membentuk dada yang hot



4. Gaya punggung

Gaya ini dapat kita gunakan ketika kehabisan tenaga di tempat yang dalam karena dia mirip seperti mengapung atau sering dikatakan mengambang.


Nah itulah 4 gaya renang yang sering digunakan, berenang sangat cepat menurunkan berat badan dan sangat menyehatkan. Semoga bermanfaat.



image source : http://www.swimmingexercises.info

Share this article :

+ comments + 2 comments

October 29, 2012 at 7:01 PM

Saya cuma bisa satu gaya pak :D
Gaya number 1,

October 30, 2012 at 12:21 AM

mantap pak, yg penting udah bisa berenang, tp lbh baik lg klo coba belajar gaya gaya dada, krna polisi and tentara biasanya pake itu karena kaga ribut,hehe

Post a Comment

 
My Support : Creating Website
Copyright © 2014. All Rights Reserved
Proudly powered by Blogger